Il motivo più comune del dolore al polso derivante dalla digitazione è tenere i polsi dritti e le mani sollevate (una condizione chiamata estensione del polso) mentre si lavora con una tastiera/mouse.
Invece, i tuoi polsi dovrebbero essere in una posizione neutra durante la digitazione, non piegati verso l'alto o verso il basso. Una posizione neutra del polso allinea l'avambraccio e la mano in modo che il polso sia dritto.
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