Aprire Outlook sul PC. Fare clic su "Start ", " Tutti i programmi " e " Outlook ". Fare clic su "File " nella parte superiore dello schermo e selezionare "Importa ed Esporta" dal menu a discesa. Selezionare " Esporta in un file " e fare clic sul pulsante "Avanti " . 
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 Seleziona " Comma Separated Values ", fare clic su " Avanti ", quindi fare clic sulla cartella "Contatti" e fare clic su "Avanti ". Salvare la cartella sul desktop come un file. Csv , quindi fare clic su "Avanti" e "Fine ". 
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 Per Outlook Express , fare clic su "File" e spostare il cursore su " Esporta ". Fare clic su "biglietto da visita ". 
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 Allega il file contatti ad una email . Indirizzo e-mail a te stesso, e inviarlo. 
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 Apri Apple Mail sul computer Macintosh. Per fare ciò , fare clic sull'icona "Mail " sul vostro dock. Quindi fare clic su "Posta" nella barra dei menu nella parte superiore dello schermo e selezionare "Preferenze " dal menu a discesa. Fare clic sul pulsante "Account " , e fare clic sul pulsante "+ " per aggiungere il vostro account di posta elettronica . 
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 Inserisci il tuo nome , indirizzo email e password . Fare clic sul pulsante "Crea" , e fare clic sul pulsante rosso che si trova nell'angolo in alto a sinistra dello schermo . Fare clic sul pulsante "Get Mail" nella finestra di Posta . Aprire l'e-mail che hai inviato a te stesso , e scaricare l'allegato . 
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 Fare clic sull'icona " Finder " sul vostro dock. Quindi fare clic su " Go " nella parte superiore dello schermo e selezionare "Applicazioni " dal menu a discesa. Fare doppio clic su " Rubrica". 
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 Fare clic su " File " nella parte superiore dello schermo, quindi fare clic su "Importa " dal menu a discesa. Selezionare il file . Csv e fare clic sul pulsante "Apri" . 
 
              
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