Come riconoscere i sintomi della depressione

depressione è uno stato in cui si inizia a sentire mentalmente bassa e pessimista e non riesco a " scatto fuori di esso . " Mina l'energia e colpisce la sua capacità di interagire con le persone intorno a voi . I sintomi della depressione possono essere riconosciuti sia dalla persona interessata e le persone intorno . Istruzioni
1

controllare i cambiamenti nel comportamento , come la mancanza di energia e di entusiasmo . La depressione spesso porta ad una perdita di interesse nelle attività .
2

Notare il numero di ore in cui la persona sta dormendo. La depressione può portare ad un drastico cambiamento di abitudini di sonno , o insonnia o eccesso di sonno .
3

Osservare qualsiasi cambiamento delle abitudini alimentari . La depressione può portare a mangiare troppo o mangiare o ridotto , causando grave aumento di peso o perdita .
4

Cercare una capacità diminuita di concentrazione . Una persona che soffre di depressione manca di capacità decisionale .

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