Come gestire il tempo di visualizzazione nel telefono Android?

Passaggi per gestire il tempo di utilizzo su un telefono Android:

1. Apri le Impostazioni app.

2. Tocca Benessere digitale e controllo genitori .

3. Seleziona Tempo di visualizzazione .

4. Qui puoi visualizzare un riepilogo del tempo trascorso davanti allo schermo per giorno, settimana e mese, insieme ai dettagli per app.

5. Per impostare i limiti per quanto tempo puoi utilizzare determinate app, tocca Timer app .

6. Tocca l'app per la quale desideri impostare un timer e seleziona la quantità di tempo che desideri concedere all'app.

7. Tocca Imposta per confermare.

8. Per fare una pausa dall'utilizzo del telefono, toccare Rilassamento .

9. Imposta l'ora in cui vuoi iniziare a rilassarti e l'ora in cui vuoi che il telefono entri in Non disturbare modalità.

10. Tocca Attiva per iniziare a rilassarmi.

11. Per visualizzare un report sull'utilizzo del tempo sullo schermo, tocca Report .

Qui puoi visualizzare un'analisi dettagliata del tempo trascorso sullo schermo per app, giorno e settimana.