Aprire Microsoft Outlook . Fare clic su "File ", poi "Importa ". "Apri" e quindi 
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 Fare clic su " Esporta in un file " nella importazione e l'esportazione guidata . Fare clic su "Avanti ". Fare clic su "File di dati di Outlook ", quindi "Avanti ". 
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 Seleziona la tua casella di posta e fare clic su "Avanti ". Fare clic su "Sfoglia" e scegliere di salvare sul desktop , per ora. Fare clic su "Fine". Vai sul desktop , selezionare il file di backup e premere il tasto "Ctrl " + "C" per copiare il file . 
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 Inserire un CD-R vuoto . Fare clic su "Masterizza i file con Esplora risorse di Windows " quando viene visualizzata la finestra di dialogo AutoPlay . 
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 Premere " Ctrl " + "V" per incollare i file. Fare clic su " Masterizza ". 
 
              
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