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Come si utilizza il computer per sonno sano Waves

Prendi un sonno riposante o un pisolino potere ringiovanente , utilizzando il computer per generare rumore bianco rilassante. Secondo Merriam- Webster , rumore bianco è " un rumore di fondo costante, in particolare uno che annega fuori altri suoni . " Rumore bianco , come il ronzio di un ventilatore o di una pioggia costante , possono essere utili per alleviare la mente e indurre il sonno . Con l'aiuto di alcuni software libero , è possibile riprodurre bianche tracce audio di rumore sul computer. Istruzioni
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scaricare una copia gratuita del White Noise Sleep System per generare rumore bianco di sonno suoni dal computer . The White Noise Sleep System offre diverse varianti di fan e pioggia file di rumore bianco . E perché l'utilità accetta formati audio computer popolare , come WAV e MP3 , è possibile aggiungere più file audio del rumore bianco per il programma . Il programma dispone anche di un gestore di evento, che permette di impostare allarmi, a tempo di spegnimento e di linea aumento /riduzione del volume . Suono rilassante
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Usa White Noise del giocatore per il sonno dal web. Il giocatore White Noise presenta otto flussi audio , che includono ventilatore , asciugacapelli, radio, vuoto , grilli, oceano , pioggia e suoni eolici . Il lettore include anche un facile da impostare una sveglia e una sveglia normale . Basta cliccare l'opzione "Set" e quindi utilizzare le opzioni di ora e minuti per impostare la sveglia .
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svolgere bianco suono sonno rumore dal computer utilizzando White Noise 24/7 s ' audio online banca . White Noise 24/7 's sito web dispone di un Apple Quicktime player integrato che consente di riprodurre i flussi audio del sito. Banca suono del sito è suddivisa in " Nature Sounds ", come la pioggia dura e vento dell'oceano , e "Suoni meccanici ", come lavatrice e doccia . Ogni flusso audio viene eseguito almeno tre ore di lunghezza .

 

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