Non disturbare è una funzionalità che impedisce a tutte le notifiche e le chiamate di interromperti mentre lavori. È accessibile facendo clic sull'icona Centro notifiche nella barra dei menu e quindi facendo clic sul pulsante Non disturbare.
2. Utilizza la modalità a schermo intero
La modalità a schermo intero ti consente di concentrarti esclusivamente sull'attività da svolgere nascondendo tutte le altre finestre e applicazioni. Esistono diversi modi per accedere alla modalità a schermo intero. Alcune applicazioni dispongono di un pulsante dedicato a schermo intero nella barra degli strumenti. Altrimenti puoi utilizzare le seguenti scorciatoie da tastiera:
- Control+Comando+F :attiva la modalità a schermo intero per l'applicazione corrente.
- Control+Comando+Freccia destra/sinistra :sposta la finestra corrente sul lato destro o sinistro dello schermo in modalità a schermo intero.
3. Chiudi le applicazioni non necessarie
Avere troppe applicazioni aperte può ingombrare lo schermo e rendere difficile concentrarsi sul lavoro. Esci da tutte le applicazioni che non utilizzi premendo Comando+Q o selezionando Esci dal menu dell'applicazione.
4. Utilizza la funzione Focus
Focus ti aiuta a ridurre al minimo le distrazioni consentendoti di creare un elenco personalizzato di app e siti Web disponibili per l'uso. Questa funzione è particolarmente utile se ti trovi facilmente distratto dai social media o da altri siti web. Per abilitare Focus, vai su Preferenze di Sistema> Notifiche e Focus .
5. Utilizza un timer
Impostare un timer può aiutarti a rimanere concentrato e motivato. Quando il timer si spegne, puoi fare una pausa o passare all'attività successiva. Puoi utilizzare l'app timer integrata sul tuo Mac o qualsiasi altra app timer di terze parti.
6. Utilizza app per la produttività
Diverse app per la produttività possono anche aiutarti a ridurre le distrazioni e rimanere concentrato sulle tue attività. Alcune app popolari includono:
- RescueTime :tiene traccia di come trascorri il tempo sul computer e fornisce report per aiutarti a identificare le perdite di tempo.
- Libertà :blocca i siti Web e le app che distraggono durante i tempi di concentrazione designati.
- Nozione :un'app per prendere appunti e gestire progetti che ti aiuta a organizzare i tuoi pensieri e a rimanere aggiornato sulle tue attività.
7. Silenzia le tue notifiche
Un altro componente fondamentale per lavorare senza distrazioni è silenziare le notifiche. Puoi farlo facendo clic sull'icona del Centro notifiche nella barra dei menu e selezionando Non disturbare . Puoi anche disattivare le notifiche per singole app accedendo a Preferenze di Sistema> Notifiche e configurando le impostazioni per ciascuna app.
Seguendo questi suggerimenti, puoi creare un ambiente più privo di distrazioni sul tuo Mac e migliorare la tua produttività.
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